Cum să ai grijă de mănușile de portar: 13 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să ai grijă de mănușile de portar: 13 pași (cu imagini)
Cum să ai grijă de mănușile de portar: 13 pași (cu imagini)

Video: Cum să ai grijă de mănușile de portar: 13 pași (cu imagini)

Video: Cum să ai grijă de mănușile de portar: 13 pași (cu imagini)
Video: Trucul care garantează orgasmul femeii în timpul actului sexual 2024, Martie
Anonim

Mănușile folosite de portari în fotbal sunt extrem de importante pentru succesul jucătorului. Pe lângă faptul că vă protejează mâinile de rănire, acestea ajută și la prinderea mingii în timpul jocului. Pentru ca mănușile să devină instrumente eficiente în teren, acestea trebuie să aibă dimensiunea corectă și bine întreținute. Știind cum să găsești mănușa potrivită pentru tine și cum să o întreții, vei avea mai mult succes în joc.

pași

Partea 1 din 2: Alegerea mănușii potrivite

Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 1
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 1

Pasul 1. Cunoașteți dimensiunile disponibile pentru mănuși

Pentru a le utiliza corect în timpul unui meci, este important să cumpărați o pereche de mărimea potrivită. Dacă mănușile au dimensiunea greșită, probabil că nu vor dura mult și vă vor împiedica în continuare performanța.

  • Măsurați-vă mâinile de la prima linie de sub palmă până la capătul degetului mijlociu sau urmați sfaturile de mai jos.
  • Pentru copii: dimensiunile 4 și 5, cele mai mici disponibile, sunt ideale pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între șapte și nouă ani. Mărimile 6 și 7 sunt ideale pentru copiii mai în vârstă de 10-12 ani.
  • Pentru adolescenți și adulți: dimensiunea 7 este ideală pentru adulții mici sau adolescenții mari; mărimea 8 este ideală pentru adulții mici sau mijlocii; mărimea 9 este ideală pentru adulții de dimensiuni medii; mărimea 10 este pentru adulți mijlocii sau mari; iar mărimea 11 este pentru adulții mari.
  • Vizitați un magazin de articole sportive și încercați niște mănuși pentru a vă face o idee mai bună despre mărime și potrivire.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 2
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 2

Pasul 2. Faceți o măsurare profesională pentru a găsi perechea ideală de mănuși

Dacă doriți să cumpărați o pereche pentru a extrage tot ce aveți mai bun pe teren, efectuați o măsurare unică pentru fiecare mână, deoarece acestea pot avea dimensiuni diferite. De asemenea, dimensiunea corectă va ajuta la întreținerea mănușilor.

  • Pentru cea mai bună potrivire, măsurați lungimea mâinii, începând de la prima linie de sub palmă și până la vârful degetului mijlociu. Pentru un ghid vizual, faceți clic aici.
  • Mâinile sunt de obicei de dimensiuni diferite între ele. Măsurați ambele mâini și cumpărați perechea de mănuși conform celei mai mari măsuri.
  • Procesul de măsurare nu este o știință exactă, deoarece fiecare portar are mâini diferite. De asemenea, există variații între dimensiuni în funcție de producător și de calitatea mănușii.
  • Mănușile de portar ar trebui să fie întotdeauna puțin mai mari decât mâinile tale. Spațiul liber dintre vârfurile degetelor și vârful mănușii ar trebui să fie de aproximativ 1,5 cm. Dacă spațiul este mai mare de atât, vă poate afecta capacitatea de apărare.
  • De exemplu, o mănușă cu degetele prea lungi poate tensiona latexul de fabricație și poate provoca rupturi premature ale cusăturii.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 3
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 3

Pasul 3. Aflați mai multe despre confecționarea mănușilor

Acestea sunt alcătuite din două părți principale, palma și spatele, care sunt de obicei realizate din materiale diferite. Aflați mai multe despre materialele disponibile vă va ajuta să luați o decizie.

Tăierea și materialele mănușii ar trebui să țină cont de suprafețele pe care vă jucați, de condițiile meteorologice locale și de buget. De exemplu, toate mănușile au palme din latex, dar doar câteva au spate din latex. Unele modele au chiar și un strat de spumă pe spate, ceea ce ajută foarte mult la protecție

Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 4
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 4

Pasul 4. Aflați despre diferitele tăieturi de mănuși

În plus față de diferitele tipuri de materiale, mănușile variază și în tăietură, în funcție de modul în care este construit materialul pentru palmă. Alegeți cea mai bună opțiune pentru nevoile dvs. și mărimea mâinii.

  • Mănușile tăiate plate, sau tradiționale, au o singură bucată de spumă plată și sunt puțin mai libere, cu cusătură exterioară.
  • Mănușile tăiate cu degetele cu role au cusături pe partea din spate a degetelor, creând o zonă mai mare de contact cu mingea și o potrivire mai confortabilă și mai strânsă.
  • Mănușile tăiate negativ au cusăturile în interiorul mănușii, ceea ce face ca ajustarea să fie mai confortabilă și mai strânsă. Este o opțiune excelentă pentru femei și bărbați cu mâini mici.
  • Mănușile hibride amestecă diferite tipuri de tăieturi, combinând de obicei stilul cu degetul rulat cu stilul plat sau negativ.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 5
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 5

Pasul 5. Alegeți tipul corect de palmier

Este cea mai importantă parte a mănușii oricărui portar, deoarece este cea care apucă mingea. În general, mănușile mai scumpe tind să aibă o aderență mai bună, iar mănușile mai ieftine oferă o durabilitate mai mare. Există aspecte pozitive și negative pentru toate tipurile; totul va depinde de nevoile tale personale.

  • Mănușile mai ieftine sunt adesea o opțiune bună pentru jucătorii tineri sau începători, deoarece întăresc nevoia jucătorului de tehnică pentru apărare. În acest fel, nu depindeți de „mănuși profesionale” pentru a juca.
  • Palmele mai moi tind să aibă o aderență mai bună asupra mingii, în timp ce palmele mai aspre sunt mai durabile. Mănușile cu palme mai rigide conțin mai mult cauciuc decât latex și sunt excelente pentru meciurile de interior.
  • Mănușile au grosimi diferite, valorile cele mai frecvente fiind 3 mm și 4 mm. Palmele mai subțiri vă permit să simțiți mai mult mingea. Dacă doriți mai multă protecție, prin urmare, cumpărați mănuși mai groase.
  • Gândiți-vă la suprafețele pe care vă jucați atunci când alegeți tipul de palmă. Iarba artificială poate uza rapid latexul, ceea ce palmele mai groase și alte materiale nu pot. Majoritatea producătorilor produc mănuși pentru a rezista în condiții generale uscate și reci.
  • Cunoașteți condițiile pentru care mănușile sunt potrivite: suprafețe naturale sau dure și climat uscat sau umed. Acestea sunt informații foarte importante pentru întreținerea mănușii. De exemplu, mănușile moi din latex concepute pentru „orice vreme” sau „vreme uscată” trebuie umezite înainte de meciuri. Mănușile specifice pentru a juca în ploaie trebuie să fie umede înainte de meci și în pauza de joc.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 6
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 6

Pasul 6. Evaluează durabilitatea mănușilor

Pe măsură ce le veți folosi în fiecare meci, gândiți-vă cu atenție cât timp trebuie să dureze perechea. Dacă este posibil, cumpărați două perechi, una pentru antrenament și una pentru meciurile oficiale. Deci mănușile vor rezista mai mult.

  • În funcție de grija și tipul de efort din meciuri, o pereche de mănuși ar trebui să dureze 12-14 jocuri. După această perioadă, rezervați mănușile numai pentru antrenament.
  • Evaluează-ți bugetul și vezi dacă poți cumpăra o pereche pentru jocuri și una pentru antrenament.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 7
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 7

Pasul 7. Cumpărați mănușile

Acum, că știi cum să măsoare mănușa și să știi diferențele principale dintre modelele disponibile, mergi la un magazin și alege perechea ta. Căutați un magazin specializat în articole sportive sau cumpărați online.

  • Există multe opțiuni pentru jucătorii care sunt amatori sau care nu caută modele de calitate extremă. Mănușile pot fi achiziționate de la magazinele de specialitate.
  • Dacă sunteți un portar cu experiență sau profesionist, căutați modele de înaltă calitate.

Partea 2 din 2: Îngrijirea mănușilor

Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 8
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 8

Pasul 1. Amintiți-vă că mănușile au o perioadă de valabilitate limitată

Latexul începe să se deterioreze de la prima utilizare. Cu cât joci mai mult, cu atât mănușile se vor uza mai repede. Având grijă de ele, veți încetini viteza cu care trebuie să le înlocuiți.

Palmele moi din latex, prezente în mănuși profesionale, ajută foarte mult la aderență, dar nu au durabilitate. Unele modele prezintă semne de uzură la prima utilizare

Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 9
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 9

Pasul 2. Purtați mănuși diferite la antrenament

Pentru a vă menține mănușile în stare bună, purtați o altă pereche în practică. Puteți cumpăra o pereche ieftină sau puteți purta mănuși vechi; ambele opțiuni sunt alegeri bune, deoarece vă vor obliga să practicați tehnica și să nu vă bazați pe mănuși bune pentru a juca.

  • Cumpărați o pereche ieftină de mănuși de antrenament cu o palmă mai durabilă. Pe lângă creșterea durabilității mănușilor „oficiale”, vă veți îmbunătăți tehnicile de apărare.
  • Când mănușile oficiale sunt uzate, purtați-le pentru a practica și cumpărați o pereche nouă de calitate pentru meciurile oficiale. Este important să păstrați o pereche de calitate pentru meciuri.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 10
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 10

Pasul 3. Aveți grijă de mănuși în timpul meciurilor de fotbal

Ai cumpărat mănușile pentru a te juca, dar nu de aceea ar trebui să încetezi să ai grijă de ele în timpul jocurilor. Îngrijirea suplimentară este și mai importantă pentru modelele „ploi”.

  • În funcție de vremea meciului, terenul poate avea zone cu multă murdărie sau noroi. Prin încălzirea în astfel de locuri, puteți ajunge să reduceți eficiența mănușilor. Dacă preferați să nu vă asumați riscuri, purtați mănuși de antrenament în timpul încălzirii.
  • Mănușile mai moi trebuie umezite pe măsură ce palma devine uscată. Unele palme pot deveni alunecoase dacă folosiți prea multă apă, deci găsiți cantitatea ideală înainte de a începe.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 11
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 11

Pasul 4. Curățați mănușile

Oricât de atent ai fi, se vor murdări. Murdăria și transpirația vor epuiza latexul mănușii și, în timp, îi vor diminua abilitățile. Curățându-vă frecvent mănușile, le măriți durabilitatea.

  • Curățați mănușile separat și foarte atent.
  • Puneți o mănușă pe mână și puneți-o sub apă caldă curentă. Utilizați un detergent ușor sau un detergent specific pentru mănuși.
  • Clătiți până când apa este curată. Apoi strângeți mănușa pentru a îndepărta excesul. Nu răsuciți niciodată mănușa sau s-ar putea să o rupeți.
  • Agățați mănuși pe o coardă de haine la umbră pentru a vă usca în mod natural. Nu folosiți un uscător de păr sau lăsați-l să se usuce la soare, deoarece mănușa se va usca și se va deteriora.
  • Așezați foi de ziar în interiorul mănușii pentru a-și menține forma și a usca rapid.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 12
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 12

Pasul 5. Păstrați bine mănușile

În plus față de îngrijirea post-joc, trebuie să vă gândiți cum să le păstrați. Majoritatea perechilor actuale vin cu o geantă specifică.

  • Păstrați mănușile într-un mediu răcoros, relativ umed. Nu-l depozitați într-un loc umed, deoarece acest lucru va favoriza dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului.
  • Nu aruncați doar mănuși într-o pungă și uitați de ele până la următorul joc. Curățați-le atunci când este necesar și păstrați-le. Dacă mănușile sunt umede de transpirație, puneți-le la uscat înainte de a le îndepărta.
  • Când depozitați, nu aduceți palmele mănușilor împreună, deoarece acestea se pot lipi și rupe.
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 13
Mărimea și îngrijirea mănușilor de portar Pasul 13

Pasul 6. Păstrați mănuși care miroase bine

În timpul meciurilor, mănușile vor fi expuse la transpirație și la multe bacterii, care pot favoriza un miros foarte prost. Curățându-le bine și având grijă de depozitare, veți evita mirosul.

  • Curățați mănușile cu un dezinfectant pentru a îndepărta reziduurile de transpirație și bacteriile.
  • Lăsați mănușile să se usuce și să ia puțină aer după fiecare meci pentru a preveni acumularea și dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului.

Recomandat: