Cum să joci în NBA: 13 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să joci în NBA: 13 pași (cu imagini)
Cum să joci în NBA: 13 pași (cu imagini)

Video: Cum să joci în NBA: 13 pași (cu imagini)

Video: Cum să joci în NBA: 13 pași (cu imagini)
Video: Permis de Port Arma - Cum se obtine? Ghid complet + 2 sfaturi importante odata ce l-ai obtinut. 2024, Martie
Anonim

Înscrierea la o echipă de baschet profesionist nu este ușoară, mai ales în NBA, dar este posibil; uită-te doar la exemplele de succes din Brazilia, cum ar fi Leandrinho, Nenê, Anderson Varejão, Tiago Splitter și alți jucători. Nu vă fie frică să visați la mare, indiferent dacă sunteți în școala elementară, liceu sau facultate; obiectivul pentru NBA va îmbunătăți doar baschetul.

pași

Partea 1 din 3: Joacă la maximum de abilitățile tale

Intră în NBA Pasul 1
Intră în NBA Pasul 1

Pasul 1. Exersează fotografierea de peste tot pe teren

Fotografiat de la distanță apropiată, distanță medie și lungă, precum și de la linia în trei puncte, făcându-l un pitcher versatil, cu performanțe bune. Un regim de antrenament bun este o rotație de trei săptămâni: în fiecare dintre ele, veți lucra la un tip de aruncare. Există întotdeauna loc de îmbunătățire.

Tragerile trebuie să fie bune: cel puțin 60% din două puncte și 40% din trei puncte, plus 75% din linia de aruncare liberă

Intră în NBA Pasul 2
Intră în NBA Pasul 2

Pasul 2. Înregistrați videoclipuri când jucați baschet

Urmărirea performanței dvs. mai târziu și modul în care vă mișcați când faceți coșuri și fotografii lipsă vă va permite să faceți ajustările necesare. Rugați o rudă sau un prieten să înregistreze unele dintre piesele dvs.; dacă jucați deja baschet american pentru facultate, consultați departamentul video, care ar fi trebuit să înregistreze jocul.

Dacă este posibil, compilați cele mai bune momente și editați un videoclip pentru cercetașii echipei profesionale (sau cercetașii NBA dacă sunteți deja în SUA). Faceți o selecție bună de mișcări și nu lăsați videoclipul să depășească cinci minute

Intră în NBA Pasul 3
Intră în NBA Pasul 3

Pasul 3. Joacă-te cu oameni mai bine decât tine pentru a-ți dezvolta abilitățile tactice

Găsește adversari care au deja o mai bună înțelegere a sportului și mai multă abilitate decât tine și antrenează-te sau joacă meciuri cu jucători care te obligă să-ți dezvolți baschetul. Căutați, de asemenea, ligi de amatori pentru a găsi adversari buni, ducându-vă la un nou nivel pentru a reuși.

Intră în NBA Pasul 4
Intră în NBA Pasul 4

Pasul 4. Creșteți dificultatea exercițiilor pentru a dezvolta elementele fundamentale

Faceți cursa mai intensă și antrenați-vă fundamentele din ce în ce mai provocatoare; încercați, de exemplu, să alergați în nisip sau să loviți o minge pe solul de pietriș pentru a îmbunătăți controlul. Abilitățile tale se vor dezvolta, la fel și persistența și rezistența. Astfel de activități pot fi efectuate în orice moment al vieții; în școala elementară, liceu sau deja la universitate.

Intră în NBA Pasul 5
Intră în NBA Pasul 5

Pasul 5. Începeți un antrenament pentru întărirea și dezvoltarea mușchilor

Creșterea forței fizice vă face mai ușor să faceți fotografii de la distanță, pe lângă faptul că scăpați de marcajul „brut”. Este important să lucrați cu un antrenor care are cunoștințe despre baschet, deoarece acesta vă va sfătui cu privire la exercițiile cele mai potrivite pentru corp și sport.

  • În liceu, vorbiți cu profesorii dvs. de educație fizică; s-ar putea să cunoască pe cineva care lucrează specific cu mușchii cei mai necesari pentru baschet.
  • La universitate, căutați departamentul atletic al instituției și discutați cu responsabilul, rugându-i să recomande un antrenor personal bun care să-l întărească atunci când joacă baschet.
Intră în NBA Pasul 6
Intră în NBA Pasul 6

Pasul 6. Îmbunătățește-ți rezistența adoptând obiceiuri sănătoase

Baschetul este un sport care necesită ca jucătorul să alerge mereu pe ambele părți ale terenului, adică este esențial să ai o stare fizică excelentă pentru a-ți îmbunătăți jocul de la început până la sfârșit. Fii întotdeauna bine hidratat, dormi cel puțin opt ore pe noapte și mănâncă alimente sănătoase, astfel încât corpul tău să fie „pe marginea copitelor”, sporindu-i rezistența.

Partea 2 din 3: Ieșirea în evidență printre jucători

Intră în NBA Pasul 7
Intră în NBA Pasul 7

Pasul 1. Găsiți tehnicianul potrivit

Profesorul de educație fizică al școlii poate avea unele cunoștințe despre sport, dar când credeți că trebuie să găsiți un antrenor de baschet, căutați pe internet școlile sportive din regiunea dvs. Puteți angaja chiar și un antrenor individual, care va lucra pentru a vă sfătui în mod special cu privire la punctele slabe pe care trebuie să le îmbunătățiți, ajutându-vă să vă dezvoltați mai rapid ca jucător.

  • Site-ul web Superprof este o sursă de încredere pentru profesioniștii care pot da lecții private în acest sport.
  • Lucrul cu un tutor privat vă oferă posibilitatea de a dezvolta o relație mai strânsă „mentor și protejat”. Când căutați un profesionist, țineți cont de cei care comunică bine și au obținut respect; un diferențial important este contactul cu cercetașii sau directorii echipelor profesionale.
Intră în NBA Pasul 8
Intră în NBA Pasul 8

Pasul 2. Folosește-ți toate abilitățile pentru a obține un avantaj pe teren

Dacă aveți ceva pe care știți să îl faceți bine și în beneficiul echipei, faceți din joc caracteristica voastră; există mulți jucători de baschet excelenți, dar va trebui să ieși în evidență printre ei cu ceva care te va face un expert în acest domeniu. Doar așa va fi posibil să ajungi la NBA.

De exemplu: puterea ta este viteza; încearcă să-l încorporezi în toate piesele tale. În curând, toată lumea își va da seama că acesta este un diferențial pe care îl are, ceva unic

Intră în NBA Pasul 9
Intră în NBA Pasul 9

Pasul 3. Fii un lider pe teren și în afara terenului

Personajul tău este important și o echipă de baschet nu „lucrează” cu jucători individualiști și egoiști, la urma urmei, este un sport de echipă. Atrageți atenția cercetașilor și antrenorilor, fiind un lider și o persoană exemplară în timpul jocului, dar și afară. Toată lumea va dori să aibă un atlet care se înțelege cu colegii de echipă și îi va inspira să devină mai buni.

  • Învățând din greșelile tale și visând mare, vei ști să devii un lider.
  • Nu vă fie teamă să vorbiți cu antrenorul dvs., indiferent dacă sunteți încă la liceu (chiar antrenor în diviziile inferioare de baschet) sau la facultate și întrebați dacă există vreo modalitate prin care vă puteți asuma mai multă responsabilitate pentru echipă.
Intră în NBA Pasul 10
Intră în NBA Pasul 10

Pasul 4. Joacă cât mai multe turnee posibil

În Brazilia, obiectivul este de a atrage atenția echipelor respectabile pe scena națională de baschet, așa că jucați în turnee de amatori și știți că cercetașii pentru echipe precum Bauru, Franca, Paulistano, Flamengo, Corinthians (sau chiar cei din regiune) și mulți. Când vă alăturați acestor echipe, veți întâlni oameni cu conexiuni la universitățile americane și veți afla cum să intrați în NBA.

  • În timp ce sunteți încă la liceu, încercați să jucați la turnee de amatori din zona dvs. (mai ales dacă școala dvs. nu are o echipă). Rețineți că puteți fi copleșit dacă trebuie să jonglați cu studiile și turneele pe care le jucați cu echipa școlii (dacă există). Cu toate acestea, dacă visul tău este să intri în NBA, este important să joci cât mai multe competiții.
  • Echipa dvs. de baschet universitar poate participa la turnee și există întotdeauna un cercetaș care caută să recruteze pe cineva pentru cluburile de baschet braziliene. Dacă urmezi facultatea în SUA, toate privirile vor fi îndreptate asupra ta când vei intra în instanță; încercați să vă aduceți echipa cât mai departe posibil (cel puțin până la finala NCAA, March Madness).

Partea 3 din 3: Solicitarea baschetului profesional

Intră în NBA Pasul 11
Intră în NBA Pasul 11

Pasul 1. Joacă baschet în liceu și apoi în liceu

Numai jucătorii de 19 ani și peste pot intra în NBA și, de obicei, trebuie să treacă prin baschet american de colegiu; totuși, din ce în ce mai mulți jucători provin din alte ligi din lume, precum NBB din Brazilia, unde joacă cele mai bune echipe. Totuși, dacă doriți să intrați într-o universitate din SUA, trebuie să obțineți o bursă; iar jocul în AAU (Amateur Athletic Union sau Amateur Athletic Union) este o modalitate bună de a te insera în acel mediu. Cu performanțe bune, veți avea șanse mai mari de a obține o bursă.

  • Din nou, angajarea unui antrenor privat vă va ajuta să vă dezvoltați abilitățile, mai ales dacă este încă departe de a fi ideal.
  • Nu lăsați niciodată studiile deoparte, mai ales când doriți să jucați în SUA. Notele bune vor atrage, de asemenea, atenția universităților; trebuie să te gândești precum cercetașii, care vor să „vândă” jucătorii pe care îi nominalizează pentru instituții. Angajați profesori particulari și studiați din greu pentru a vă crește șansele de a merge la un colegiu american.
  • În universitățile (sau școlile) americane, majoritatea antrenorilor vor ști la ce jocuri vor fi prezenți cercetașii. Rugați „comandantul” dvs. să vă transmită aceste informații pentru a vă crește șansele de a intra în NBA. În Brazilia, faceți același lucru, reușind cel puțin să vă alăturați unei echipe grozave pe scena baschetului național.
Intră în NBA Pasul 12
Intră în NBA Pasul 12

Pasul 2. Dacă este posibil, jucați în Europa

Chiar și jucătorii americani care nu sunt selectați în „draft” (recrutare) NBA vor juca în alte părți ale lumii și mulți dintre ei au ajuns să se alăture ligii americane după un timp în străinătate. Brandon Jennings, de exemplu, a abandonat liceul și a plecat direct în Europa, în timp ce Bruce Bowen a trecut prin Cal State Fullerton University înainte de a juca patru ani în Franța; la sosirea în NBA, a jucat la nivel înalt din 1997 până în 2009. În plus, brazilianul Tiago Splitter a avut o carieră grozavă în Europa până a ajuns la San Antonio Spurs în 2010, fiind campion NBA în 2014 (și jucând un rol cheie în titlul). Deci, dacă nu poți intra într-o universitate americană, nu te descuraja; jocul în Europa este important, deoarece nivelul este, de asemenea, ridicat, cu multe stiluri diferite de baschet. Cercetează regulile de aderare la ligile europene (și chiar China, care este în creștere), vârsta minimă și alte informații.

Pagina oamenilor de afaceri brazilieni de pe site-ul Hoopsagency nu oferă informații de contact, dar prin numele lor, este posibil să căutați rețele sociale și alte modalități de a vorbi cu ei. Rețineți că numele de familie este scris înainte de numele de pe site

Intră în NBA Pasul 13
Intră în NBA Pasul 13

Pasul 3. Angajați un proprietar de afacere

Obținerea unui nivel bun de joc, dar care nu este încă contactat de un cercetaș ar putea indica faptul că ați trecut de vârsta de a obține o bursă de facultate sau pur și simplu oamenii potriviți nu v-au văzut în acțiune. Dacă este posibil, angajați un om de afaceri american, facilitând întâlnirile cu tufișuri din țară pentru a vă pune la cale cariera profesională.

În Brazilia, este dificil să angajezi agenți, cu excepția cazului în care te afli în „cercul de influențe” al sportului. Aylton Tesch și Arlem Lima sunt doi profesioniști care i-au ajutat pe brazilieni Lucas Baby și Raul Neto să intre în NBA. Citiți mai multe despre acestea în acest articol și căutați profiluri personale pe social media pentru a încerca să contactați

sfaturi

  • Aveți un „plan B” în cazul în care visele dvs. de a juca în NBA nu merg așa cum a fost planificat.
  • Dacă este posibil, alăturați-vă unei „tabere de vară” de baschet din SUA. Sunt șanse să ai timp de joc pentru a-ți arăta abilitățile.
  • Discutați cu cercetașii, cereți oportunități de a juca și nu vă sabotați niciodată.
  • Încearcă întotdeauna să fii pozitiv în timp ce te afli pe teren. Faceți acea mișcare caracteristică a dvs., perfecționați-o și atrageți atenția cercetașilor!
  • Aflați cum să fiți armator. Cu greu vei fi un atlet extrem de capabil precum Lebron James, care este un maestru în toate domeniile jocului, dar dacă poți face jocuri, treci bine mingea și o arunci rapid (și în situațiile potrivite), vei „săpa” „spațiul tău.
  • Dezvoltați forța exercitându-vă corpul și exersați bine mișcarea de aruncare. După un timp, vei începe să lovești mingi în trei puncte cu ușurință!

Observații

  • Nu vă încurcați cu persoanele greșite și nu consumați droguri. Acestea vă vor reduce performanța sportivă.
  • Trebuie să fii realist cu privire la poziția pe care vrei să o joci. Înălțimea și fizicul ar trebui comparate cu jucătorii NBA care joacă în aceeași poziție.
  • Nu utilizați niciodată medicamente pentru a vă îmbunătăți performanța; acest lucru este ilegal și veți fi expulzat din echipă, precum și suspendat din ligi.

Recomandat: