3 moduri de a te îndrăgosti

Cuprins:

3 moduri de a te îndrăgosti
3 moduri de a te îndrăgosti

Video: 3 moduri de a te îndrăgosti

Video: 3 moduri de a te îndrăgosti
Video: Trucul pentru a vedea daca cineva te place #curiozitati #informatii 2024, Martie
Anonim

E greu să te îndrăgostești? Știți că, dacă încercați, primul lucru de făcut este să vă deschideți, așa că învățați să vă lăsați garda jos. Dacă nu vedeți pe nimeni, puneți-vă fața în soare și mergeți să cunoașteți oameni noi. Când ai pe cineva în viața ta, încearcă să rămâi pozitiv și bucură-te de acest pas de a te cunoaște. Amintiți-vă că nu puteți grăbi dragostea, așa că aveți răbdare: încercați să nu împingeți lucrurile și lăsați conexiunea dintre voi să se întâmple în mod natural.

pași

Metoda 1 din 3: Lăsați-vă garda jos

Fall in Love Pasul 2
Fall in Love Pasul 2

Pasul 1. Identifică-ți mecanismele de apărare

Întrebați-vă dacă s-au pus vreodată bariere pentru a vă împiedica să vă răniți. Deschiderea către cineva nu este ușoară și, dacă ți-a fost frică vreodată să lași pe cineva să se apropie prea mult, este în regulă. Pentru a te îndrăgosti, trebuie să fii deschis la el și să înțelegi mecanismele de apărare pentru a le dezactiva.

  • Dacă ați avut alte relații în trecut, încercați să vă amintiți momentele în care ați evitat să vă apropiați de partener. Este posibil să fi fost lent să spui ceea ce ai simțit pentru el, de exemplu, din teama că nu va fi reciproc.
  • Este dificil să ne gândim la mecanismele de apărare, mai ales că sunt de obicei legate de rănile din trecut. Încercați să fiți sinceri cu voi înșivă și amintiți-vă că fiecare are temerile și nesiguranțele sale.
Crede în tine Pasul 15
Crede în tine Pasul 15

Pasul 2. Acceptă acele lucruri pe care nu le poți schimba

Nu uita că nimeni nu este perfect și acceptă persoana care ești. Acest lucru vă poate ajuta, și foarte mult, atunci când vă îndrăgostiți și găsiți partenerul ideal.

  • Acestea fiind spuse, există întotdeauna loc de îmbunătățire! Desigur, nu poți deveni mai înalt sau mai scurt, dar poți să mănânci mai bine, să faci mișcare și să încerci mereu să fii o versiune mai bună a ta.
  • Nu vă lăsați să uitați că sunteți o persoană grozavă și aveți multe calități! Uită-te în oglindă și spune-ți: „Ești o persoană drăguță, așa că nu te teme să fii tu însuți! Relaxați-vă și permiteți-vă să vă placă pe cineva”.
Fii fericit Pasul 7
Fii fericit Pasul 7

Pasul 3. Ține departe gândurile critice

Toată lumea are un critic intern și uneori autocritica poate deveni irațională și total nerealistă. Dacă te gândești la lucruri precum „Nu sunt suficient de bun” sau „Nimeni nu mă va plăcea vreodată”, ia-ți un moment și amintește-te să fii mai realist.

Bacsis:

Ori de câte ori identificați gândurile negative și intruzive, redirecționați-le. Înlocuiți „nu faceți niciodată nimic corect” cu „nimeni nu este perfect, dar încercați tot posibilul. Toată lumea face greșeli și asta nu e rușine.

Fall in Love Pasul 7
Fall in Love Pasul 7

Pasul 4. Rezistă tentației de a juca jocuri

Jocul greu și ascunderea sentimentelor sunt practici foarte obișnuite în relațiile moderne, dar este întotdeauna mai bine să fii sincer cu privire la sentimentele tale. Desigur, nu trebuie să spui tot ce gândești la prima întâlnire, dar încearcă să fii autentic și să lași jocurile deoparte.

  • Dacă ai ieșit cu cineva, de exemplu, și te-ai distrat mult, spune-i persoanei respective. Dacă aveți chef să trimiteți un mesaj care să spună „Mi-a plăcut aseară! M-am distrat mult!”, Continuați. Nu simți că trebuie să aștepți trei zile înainte să suni sau să simulezi lipsa de interes pentru a-i determina să te urmărească.
  • Deschiderea este o parte importantă a construirii unei relații. Nu trebuie să ieșiți mărturisindu-vă cele mai mari temeri după zece minute de conversație, dar nu vă veți îndrăgosti niciodată de cineva dacă jucați doar jocuri.
Fall in Love Pasul 6
Fall in Love Pasul 6

Pasul 5. Nu vă fie frică de respingere

Mă doare foarte mult să ai dragoste neîmpărtășită, dar toată lumea trece prin ea și nu este sfârșitul lumii. Nu te priva de bucuriile dragostei de teamă că ceva nu va merge bine.

Dacă ești pălmuit și lucrurile nu funcționează, nu o lua ca pe o mare problemă. Relațiile se încheie din mai multe motive și doar pentru că nu ai lucrat cu cineva nu înseamnă că nimeni nu te va dori vreodată

Metoda 2 din 3: Întâlnirea de oameni noi

Fall in Love Pasul 4
Fall in Love Pasul 4

Pasul 1. Nu așteptați ca lucrurile să vă cadă în poală

Dacă încă nu vedeți pe nimeni, încercați să începeți o conversație cu oameni noi. Îi poți saluta persoana din spatele tău într-o linie, poți vorbi despre vreme într-o cafenea sau poți lua masa cu cineva diferit la serviciu sau la școală.

  • Găsirea iubirii poate fi o mică muncă. Nu presupuneți că în orice moment persoana potrivită va cădea din cer. Trebuie să întâlnești oameni și să înțelegi ce cauți într-un partener.
  • Chiar dacă nu sunteți interesat să stați cu persoana respectivă, conversația cu ea vă poate ajuta să vă obișnuiți cu situațiile sociale.

Exemple de pornire a unei conversații

"Pentru mine, cafeaua de aici este cea mai bună, nu crezi?"

„Bună, scuză-mă, mă uitam la cartea ta. Machado de Assis este unul dintre scriitorii mei preferați!”

„Uau, și de data asta! Nu știu despre tine, dar pentru mine a trecut timpul pentru primăvară.”

„Ai găsit și temele la infinit? Sau am fost singurul?"

Crede în tine Pasul 3
Crede în tine Pasul 3

Pasul 2. Obțineți un hobby sau alăturați-vă unui club

Așa că poți întâlni oameni noi și ieși din zona ta de confort. Căutați activități care au legătură cu dvs., astfel încât, mai presus de toate, să puteți întâlni oameni care au gusturi similare cu ale voastre.

Dacă vă place să citiți, de exemplu, alăturați-vă unui club de carte. De asemenea, puteți lua cursuri de gătit, yoga, alpinism sau puteți începe să jucați fotbal. Dacă sunteți elev, încercați să vă implicați în alte activități la școală. Dacă aveți un câine, de ce să nu-l luați la plimbare și să întâlniți alți proprietari de animale de companie?

Faceți o relație la distanță de lucru Pasul 1
Faceți o relație la distanță de lucru Pasul 1

Pasul 3. Încercați întâlnirile online

Scrie o descriere concisă despre tine folosind un limbaj interesant. Citează-ți principalele interese, fără să te întinzi prea departe. Când faceți fotografii, fiți atenți la definiție, uitați-vă întotdeauna la cameră și zâmbiți!

  • Luați-vă ușor și aveți încredere în instinctele dvs. atunci când întâlniți oameni pe internet. Discutați prin intermediul site-ului web sau al aplicației și dați numărul dvs. de telefon numai atunci când credeți că ar trebui. Înainte de a o întâlni personal, este de asemenea important să vorbiți mai întâi la telefon și să vă stabiliți întotdeauna o întâlnire în locuri publice.
  • Rețineți că site-urile de întâlniri sunt legale numai pentru adulți. Dacă aveți sub 18 ani, întâlniți oameni la școală, prin prieteni sau la alte cursuri.
Fall in Love Pasul 3
Fall in Love Pasul 3

Pasul 4. Gândește-te la calitățile specifice pe care te aștepți să le găsești la un partener

Când este timpul să ieșiți acolo, oferind meciuri oamenilor, nu vă gândiți că veți primi un semnal când vă veți întâlni cu sufletul pereche. Desigur, intuiția joacă un rol în toate acestea, dar în mod ideal, ar trebui să aveți o listă mentală a trăsăturilor pe care le căutați la alții.

  • De exemplu, pentru dvs., poate caracteristici precum responsabilitatea, onestitatea și simțul umorului sunt cele mai importante. De asemenea, dacă ai niște vise, cum ar fi să ai copii sau să călătorești prin lume, este important să găsești pe cineva care să le împărtășească.
  • Deși atracția fizică este importantă pentru aprinderea flăcării, nu lăsați-o să fie prioritatea dumneavoastră. Este mult mai important să găsești o persoană care prețuiește și acceptă cine ești cu adevărat.
Porniți o conversație când nu aveți nimic de vorbit despre pasul 9
Porniți o conversație când nu aveți nimic de vorbit despre pasul 9

Pasul 5. Evitați judecățile rapide

Nu contează dacă ați întâlnit pe cineva la școală sau pe internet, păstrați mintea deschisă. Este bine să știi ce vrem și ce nu vrem la o persoană, dar încearcă să nu treci la concluzii și să presupui că nu sunt suficient de bune pentru tine.

  • La fel, nu-ți spune niciodată că nu ești suficient de bun pentru altcineva. Încearcă să fii realist și să nu te subestimezi.
  • Ține-te deschis la posibilități. S-ar putea să te simți simțind ceva pentru cineva pe care nu ți l-ai imaginat niciodată.

Metoda 3 din 3: Construirea unei relații durabile

Fall in Love Pasul 9
Fall in Love Pasul 9

Pasul 1. După cum a spus acea melodie:

„Să se întâmple în mod natural”. Faceți tot posibilul pentru a scăpa de această nevoie de a controla relația. Când vine vorba de dragoste, lucrurile nu se desfășoară întotdeauna așa cum ne-am așteptat, așa că aveți răbdare. Nu te poți forța să-ți placă cineva și nici să forțezi pe altcineva să se îndrăgostească de tine.

  • Dacă lipsa controlului asupra lucrurilor te face puțin nervos, inspiră adânc și spune-ți: „Nu-ți face griji și nu lua totul prea în serios. Îți place să fii cu acea persoană și asta contează. Dacă nu este iubirea vieții tale, nicio problemă!”.
  • Pe parcurs, vei întâlni oameni care par perfecti în teorie, dar în practică lucrurile se dovedesc a fi foarte diferite de ceea ce ți-ai imaginat. Este imposibil să forțezi iubirea pe cineva și, dacă te întâlnești cu cineva și nu simți nimic pentru ei, ia-o ca o curbă de învățare. În cele din urmă veți găsi persoana potrivită pentru dvs.
Fall in Love Pasul 13
Fall in Love Pasul 13

Pasul 2. Încearcă să menții o atitudine pozitivă și curioasă

Când ești cu cineva, încearcă să te distrezi. Aflați mai multe despre persoană, spuneți despre voi și faceți lucruri noi împreună, concentrându-vă întotdeauna pe distracție și încercând să nu vă presați sau să vă așteptați prea mult unul de la celălalt.

  • De exemplu, la primele întâlniri cu o persoană nouă, puneți întrebări și arătați interes pentru răspunsuri. Dacă ești cu adevărat îndrăgostit, vei muri să afli din ce în ce mai multe despre persoană.
  • Chiar și după ce te-ai îndrăgostit de cineva, păstrează flacăra pozitivității și curiozității aprinse. Îndrăgostirea este ceva care se întâmplă, dar păstrarea iubirii este rezultatul unei serii de alegeri. Încercați să vă distrați în continuare cu persoana respectivă, aflați întotdeauna mai multe despre ea și împărtășiți-vă noile experiențe.
Fall in Love Pasul 14
Fall in Love Pasul 14

Pasul 3. Exprimă-te deschis cu partenerul tău

Comunicarea este esențială, indiferent dacă începeți o relație acum sau sunteți căsătorit de ani de zile. Ori de câte ori este posibil, încearcă să ai o conversație bună cu dragostea ta, împărtășind temerile și visele tale, povestind despre ziua ta și vorbind despre relația ta.

Pentru a îmbunătăți calitatea conversațiilor, găsiți ceva timp pe care îl puteți petrece fără distrageri, cum ar fi în timpul sau după cină. Lăsați întrebările da-sau-nu deoparte, spunând ceva de genul: „Deci, care a fost punctul culminant al zilei dvs. de azi?”

Spune-i unui tip că-ți place Pasul 7 Glonț 1
Spune-i unui tip că-ți place Pasul 7 Glonț 1

Pasul 4. Vorbește despre planurile și obiectivele tale

Este bine să vorbești despre intențiile tale pentru relație și unde te vezi în viitor. În timp, încercați să abordați probleme precum căsătoria, copiii și familia.

  • Îndeplinirea nevoilor reciproce este un factor important în îndrăgostirea de cineva. A avea obiective comune și a lucra împreună pentru a le atinge poate fi un mare ajutor în consolidarea legăturilor.
  • De asemenea, este o idee bună să știi dacă ai obiective similare în viață. De exemplu, dacă credeți că este timpul să vă stabiliți, nu mergeți cu cineva care nu vrea o relație serioasă sau nu se gândește să aibă copii atunci când acesta este cel mai mare vis al tău.

Bacsis:

Momentul potrivit pentru a vorbi despre lucruri precum mutarea sau căsătoria depinde de relație. Încercați să aduceți subiectul pe care îl aveți fără a pune prea multă presiune pe partenerul dvs. S-ar putea, de exemplu, să întrebați: „Vă gândiți să aveți copii cândva?” sau „Când credeți că este momentul potrivit pentru un cuplu căsătorit să se mute împreună?”

Îndrăgostește-te Pasul 5
Îndrăgostește-te Pasul 5

Pasul 5. Împărtășiți experiențe noi pentru a menține lucrurile interesante

Să ai o rutină este minunat, dar ai grijă să nu te așezi! Consolidați-vă legăturile făcând lucruri noi și văzând diferite locuri. Dacă simți că relația are nevoie de puțin ajutor, vorbește cu partenerul tău și vezi ce poți face împreună.

  • Faceți întotdeauna o programare și încercați să faceți lucruri diferite în fiecare dintre ele. Puteți merge la restaurante noi sau puteți explora colțuri necunoscute ale orașului.
  • Începeți noi aventuri sau învățați împreună ceva nou. De ce să nu mergem împreună la lecții de scufundare, alpinism, drumeții sau gătit?
Aflați dacă acea persoană vă iubește cu adevărat Pasul 15
Aflați dacă acea persoană vă iubește cu adevărat Pasul 15

Pasul 6. Arată interes pentru hobby-urile partenerului tău

Este foarte important să vă încurajați interesele în afara relației, oferind spațiu, dar fără a părăsi mulțimea.

  • Să presupunem că îi place să alerge. Puteți face chiar și alte lucruri împreună, dar lăsați această activitate să fie singura lui. Este bine să ai timp pentru tine, încercând mereu să te încurajezi reciproc, arătând cât de fericit ești pentru victoriile tale.
  • Când au o relație de mult timp, este obișnuit ca oamenii să simtă că își pierd personalitatea. A avea obiective personale este, de asemenea, o modalitate excelentă de a menține relația foarte sănătoasă.
Fall in Love Pasul 16
Fall in Love Pasul 16

Pasul 7. Faceți acțiuni mici unul pentru celălalt

Acesta este un mod minunat de a-i arăta partenerului tău că îl iubești. Înainte de a merge la serviciu, de exemplu, lăsați o notă cu cuvintele „Te iubesc! O zi bună! sau faceți vasele după cină. Aceste lucruri mici te ajută foarte mult să-ți revii sentimentul.

Dacă simți că nu mai ești îndrăgostit de partenerul tău, mici manifestări de afecțiune te pot ajuta. Luați inițiativa și lăsați note drăguțe prin casă, faceți un mic cadou sau faceți treburile pe care le urăște cel mai mult. Când va vedea că faci ce poate pentru relație, el îți va urma exemplul

Îndrăgostește-te Pasul 12
Îndrăgostește-te Pasul 12

Pasul 8. Găsiți modalități sănătoase de gestionare a conflictelor

Ridicați problema sau comportamentul care vă deranjează calm și constructiv, fără a-l ataca pe celălalt. Este imposibil să fii de acord cu totul într-o relație și să știi cum să faci față acestor lucruri este cheia pentru a te îndrăgosti și a menține flacăra aprinsă.

  • Puteți spune, de exemplu, „uite, cred că majoritatea treburilor casnice rămân la mine. Îi putem împărți mai bine?” Evită să-l ataci pe celălalt cu comentarii de genul „M-am săturat să fii atât de leneș!”
  • Când vă aflați în mijlocul unei ceartă, evitați să aveți resentimente, să aduceți lucruri din trecut, să amenințați că veți pune capăt relației din impuls sau să faceți observații sarcastice.
  • Dacă tu sau partenerul tău trebuie să te răcorești, evită să te plimbi și să-i dai gheață. În schimb, este mai bine să spui ceva de genul: „Cred că avem nevoie de ceva spațiu. Ar fi bine să vorbim despre asta când suntem mai liniștiți.”

sfaturi

  • Nu te îndrăgosti de o persoană doar pentru că este frumoasă, drăguță sau cheltuie mulți bani pe tine. Iubirea trebuie să se bazeze pe respect reciproc, încredere și compasiune.
  • Întâlnirile neobișnuite și nepretențioase sunt o modalitate excelentă de a afla mai multe despre dvs. și despre modul în care vă descurcați. Deci, dacă ați început să vă aventurați în lumea întâlnirilor acum, încercați să nu luați lucrurile prea în serios sau să vă așteptați să găsiți „persoana potrivită” imediat.
  • Iubirea este cu adevărat înfricoșătoare! Deschiderea către cineva și arătarea părții tale vulnerabile necesită timp, așa că ai răbdare.
  • Dacă ați avut experiențe proaste în trecut, încercați să rezolvați lucrurile și amintiți-vă că această persoană nu v-a făcut rău. Faceți tot posibilul pentru a depăși trecutul și a trăi acest nou moment.
  • Dacă descoperiți că nu vă puteți lăsa garda jos și vă puteți îndrăgosti, discutați cu un psiholog. Acest profesionist vă poate ajuta să înțelegeți și să depășiți această problemă.

Recomandat: