4 moduri de a scăpa de Milia

Cuprins:

4 moduri de a scăpa de Milia
4 moduri de a scăpa de Milia

Video: 4 moduri de a scăpa de Milia

Video: 4 moduri de a scăpa de Milia
Video: 3 greșeli care îți afectează coloana vertebrală! 2024, Martie
Anonim

Milia este afecțiunea care apare atunci când apar mici noduli albi pe piele. Acest lucru se poate întâmpla la orice vârstă, dar este cel mai adesea la bebeluși. Nu există nici o amenințare cauzată de aceste mici bucăți; de obicei problema este estetică și dispare fără a fi nevoie de intervenție. Cu toate acestea, dacă milia te deranjează suficient, există câteva măsuri care vor accelera procesul de vindecare a pielii. Încercați câteva metode de casă sau consultați un dermatolog pentru a vă face pielea să strălucească din nou!

pași

Metoda 1 din 4: Încercarea de remedii la domiciliu

Scapa de Milia Pasul 1
Scapa de Milia Pasul 1

Pasul 1. curăță fața în fiecare zi, astfel încât pielea să fie întotdeauna liberă de impurități.

Milia poate fi combătută inițial având o rutină bună de curățare a feței, spălând-o cu apă fierbinte de două ori pe zi și folosind o cremă de curățare (trebuie să fie pentru pielea sensibilă).

Frecați ușor crema în piele timp de 20 până la 30 de secunde și clătiți-o bine. Curățați-l tamponând ușor cu un prosop curat și uscat

Scapa de Milia Pasul 2
Scapa de Milia Pasul 2

Pasul 2. Folosiți un exfoliant pentru a vă ajuta să vă igienizați pielea

Adolescenții și adulții trebuie să trateze milia cu un exfoliant (poate fi hidratant sau specific pentru această problemă).

  • O cremă hidratantă exfoliantă este o idee bună dacă milia sunt împrăștiate și sunt însoțite de piele uscată. Crema hidratantă reduce acumularea pielii moarte sub piele, în timp ce exfoliantul permite pielii să elibereze celulele moarte care s-au acumulat deja.
  • Căutați creme hidratante cu vitamina A și fără uleiuri grele.
  • Exfoliantul pentru combaterea miliei este indicat celor care suferă de unii dintre acești noduli, dar cu pielea în stare bună, în general. În acest tip, ar trebui să le obțineți pe cele care au acid salicilic.
  • Produsul trebuie aplicat direct pe milia o dată pe zi până când dispar. Citiți instrucțiunile de pe prospect pentru a afla cum să le aplicați corect.
Scapa de Milia Pasul 3
Scapa de Milia Pasul 3

Pasul 3. Adăugați produse retinol la rutina de îngrijire a pielii

Retinolul este adesea folosit pentru a combate acneea și semnele de îmbătrânire; are proprietăți exfoliante care lasă pielea moale și curată. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați loțiune retinol, aplicându-l direct pe regiunea afectată a pielii.

  • Așteptați aproximativ 30 de minute după ce vă spălați fața pentru a putea trece prin retinol.
  • În fiecare zi, aplicați o cantitate mică de retinol pe zona feței acoperită de bulgări.
  • Nu aplicați retinol pe pleoapă, deoarece există riscul iritării și deteriorării dacă acestea intră în contact cu ochii.
Scapa de Milia Pasul 4
Scapa de Milia Pasul 4

Pasul 4. Încercați o coajă chimică

Astfel de proceduri sunt cele mai eficiente pentru a scăpa de milia, deoarece sunt un exfoliant profund pentru piele. Dacă nu puteți merge la medic, nu vă faceți griji: există mai mulți compuși chimici de casă care funcționează ușor și foarte eficient.

  • Căutați ingrediente precum glicolic și acid lactic.
  • Urmați recomandările din prospect, care variază în funcție de peelingul ales.
Scapa de Milia Pasul 5
Scapa de Milia Pasul 5

Pasul 5. Folosiți abur pentru a deschide porii feței

Deschiderea și curățarea porilor este o modalitate excelentă de a avea o piele mai curată. Acest lucru se poate face prin umplerea unui castron mare cu apă aproape clocotită. Înclină cu grijă capul peste bazin, cu fața aproape de apă. Puneți un prosop deasupra capului și lăsați aburul să intre; rămâneți așa timp de cinci până la zece minute.

O altă opțiune este să intrați în baia fierbinte cu ușa băii închisă și ventilatorul oprit. Repede, baia se va umple cu abur; stați acolo cinci până la zece minute

Scapa de Milia Pasul 6
Scapa de Milia Pasul 6

Pasul 6. Faceți o mască de ou de trei ori pe săptămână

Ouăle conțin retinol, deci ajută și la curățarea pielii. Faceți un amestec simplu combinând 1 albuș de ou, ½ linguriță ulei de migdale, 1 lingură iaurt simplu și 1 linguriță miere naturală; se agită pentru a forma o pastă, care trebuie aplicată pe loc cu milia.

  • Lăsați masca aprinsă timp de 30 de minute și apoi clătiți cu apă fierbinte și uscați-o.
  • Folosiți masca de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Metoda 2 din 4: Căutarea ajutorului profesional

Scapa de Milia Pasul 7
Scapa de Milia Pasul 7

Pasul 1. Consultați un dermatolog dacă nu funcționează niciuna dintre metodele de acasă

Faceți notițe pentru a întreba medicul și pentru a vă pune întrebările, oferind informații specifice. Gândește-te la cât timp suferi de milia și cât de des apare.

  • Cereți prietenilor sau rudelor recomandări de la un dermatolog de încredere.
  • Amintiți-vă că milia sunt foarte frecvente și nu este nimic în neregulă cu a le avea. Urmați pașii de tratament numai dacă vă deranjează.
Scapa de Milia Pasul 8
Scapa de Milia Pasul 8

Pasul 2. Se curăță cu un medic

Dermatologii vor putea aplica coji chimice mai puternice decât cele disponibile pentru uz casnic; stabiliți o programare și spuneți ce doriți să faceți. În funcție de situația pielii, acesta va determina gradul de agresivitate al produsului; fii sigur că procesul este nedureros.

  • După aplicare, pielea poate fi roșie și iritată câteva zile.
  • Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă îngriji pielea după procedură.
Îmbunătățește-ți tenul Pasul 23
Îmbunătățește-ți tenul Pasul 23

Pasul 3. Efectuați extracția profesională a miliei sau ablația cu laser pentru o curățare amănunțită

În extracție, medicul va folosi un instrument special pentru a desface porii pielii. Acest proces nu este de obicei dureros, dar este posibil să simțiți o presiune în punctele în care extracția este mai dificilă. Programați procedura cu medicul dermatolog.

  • Ablația cu laser are același efect ca extracțiile, dar pentru a îndepărta milia se folosește un fascicul laser. La intensitate redusă, laserul încălzește materialul care înfundă porii pielii până se evaporă.
  • După extracție, urmați recomandările medicului. Poate fi necesar să nu mai utilizați produse retinol pentru o zi sau două, precum și să nu aplicați machiaj pentru restul zilei.
  • Dacă nu doriți să efectuați extracția, nu există nicio problemă. Milia, așa cum sa menționat mai sus, este ceva pur estetic; părăsirea acestuia nu va fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.

Metoda 3 din 4: luarea suplimentelor aprobate de medic

Scapa de Milia Pasul 10
Scapa de Milia Pasul 10

Pasul 1. Încercați suplimente de niacină

Niacina (vitamina B3) este un nutrient important care menține corpul în stare bună de funcționare; printre beneficiile sale, mulți cred că niacina face pielea sănătoasă și, de asemenea, combate milia.

  • Înainte de a consuma orice supliment, mergeți la medic.
  • Fiți conștienți, totuși, că nu există dovezi științifice că niacina ajută la tratarea miliei mai rapid.
  • Când începeți consumul de vitamina B3, luați 100 mg zilnic, fără a depăși niciodată 1.500 mg pe zi. Dozele mari pot provoca leziuni hepatice.
  • Utilizați numai suplimente pure de niacină, care sunt mai puțin susceptibile de a conține toxine sau aditivi dăunători.
Scapa de Milia Pasul 11
Scapa de Milia Pasul 11

Pasul 2. O altă opțiune este să luați suplimente de biotină

Această coenzimă și vitamina B sunt cunoscute și sub numele de vitamina H; în general, oamenii primesc suficientă biotină din dieta lor. Cu toate acestea, atunci când bănuiți că suma nu este adecvată, încercați să consumați un supliment.

  • Din nou, mergeți la medic înainte de a încerca noi suplimente.
  • Se crede că biotina oferă mai multe beneficii, inclusiv promovarea unei stări bune a pielii, care poate face pielea să se lupte cu milia mai repede.
  • Cu toate acestea, este important să știm că nu există studii științifice capabile să dovedească această teorie.
  • Adulții trebuie să ia zilnic doar 25 până la 35 mcg de biotină.
Scapa de Milia Pasul 12
Scapa de Milia Pasul 12

Pasul 3. Creșteți aportul de CoQ10

Creșterea cantității de CoQ10 pe care o primește corpul este ceva ce se poate face în mod natural, fără utilizarea suplimentelor, deoarece corpul însuși îl produce atunci când face exerciții. În plus, această vitamină este prezentă în carne și pește și se presupune că contribuie la buna funcționare a organelor corpului, inclusiv a pielii.

  • Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină că CoQ10 este benefic pentru tratamentul miliei; pe de altă parte, nimic nu indică faptul că este dăunător. Totuși, vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.
  • CoQ10 acționează ca un emulgator, eliminând uleiurile din corp. Permițând corpului să le îndepărteze din sistem mai ușor, porii pielii blocați de milia se pot debuta, eliminând celulele moarte.

Metoda 4 din 4: Prevenirea Milia

Scapa de Milia Pasul 13
Scapa de Milia Pasul 13

Pasul 1. Reduceți expunerea la soare, deoarece problema se poate agrava din cauza daunelor cauzate de razele soarelui

Acest lucru este și mai valabil pentru cei care suferă de milia secundară, rezultată din apariția de vezicule. Arsurile solare pot face ca milia să se răspândească sau să devină mai dură, deci cu cât petreceți mai puțin timp la soare, cu atât mai bine.

  • Nu fi expus la lumina directă a soarelui ori de câte ori este posibil. La ieșirea din casă, puneți un capac pentru a vă proteja fața.
  • Aplicați o protecție solară neutră (fără uleiuri), destinată în mod special pielii de pe față. Tampoanele grele, umplute cu ulei, vor face ca porii să fie și mai înfundați, ceea ce vă va face mai greu să exfoliați celulele moarte care cauzează apariția miliei.
  • Protectoarele mai ușoare vor anula efectele nocive ale soarelui fără a bloca porii. Cumpărați unul care nu are uleiuri și un SPF de 15 sau mai mult.
Scapa de Milia Pasul 14
Scapa de Milia Pasul 14

Pasul 2. Nu utilizați produse cosmetice sau creme excesiv de agresive

Este normal să fii tentat să ascunzi milia cu machiaj, dar asta o va face doar să se lipească și să continue mai mult. De asemenea, mai multă murdărie va pătrunde în porii feței, îngreunând combaterea problemei.

Astfel de produse rămân pe piele și blochează porii. Pentru ca milia să dispară, este necesar să exfoliați celulele moarte ale pielii; cu toate acestea, la aplicarea machiajului, această sarcină va fi mult mai complicată

Scapa de Milia Pasul 15
Scapa de Milia Pasul 15

Pasul 3. Adoptați o rutină bună de îngrijire dermatologică.

Chiar dacă nu puteți evita această tulburare complet, există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a face „focarele” de milia mai puțin frecvente. Nu uitați să aveți grijă de pielea dvs. în fiecare zi, spălându-vă, umezind și hidratând fața; dacă puteți, faceți tratamente locale pentru piele o dată pe săptămână, de exemplu.

sfaturi

  • Medicul dermatolog va putea recomanda cele mai potrivite produse pentru pielea ta.
  • Amintiți-vă că pielea tuturor este diferită. Încercați toate metodele posibile până când găsiți cea mai bună soluție.

Recomandat: