Cum să aburi broccoli folosind o oală electrică

Cuprins:

Cum să aburi broccoli folosind o oală electrică
Cum să aburi broccoli folosind o oală electrică

Video: Cum să aburi broccoli folosind o oală electrică

Video: Cum să aburi broccoli folosind o oală electrică
Video: Fireplace 10 hours full HD 2024, Martie
Anonim

Aragazele electrice nu sunt doar pentru gătitul orezului. La fel ca în cazul microundelor și al altor aparate, majoritatea mărcilor din această tigaie vin cu un coș pentru gătit cu abur. Folosirea vasului de gătit ca oală sub presiune poate dura mai mult decât gătitul pe aragaz, dar spațiul din bucătărie va fi puțin mai spațios. E timpul să gătești!

pași

Partea 1 din 3: Pregătirea broccoli

Aburiți broccoli într-un aragaz pentru orez Pasul 1
Aburiți broccoli într-un aragaz pentru orez Pasul 1

Pasul 1. Spală-le

Frecați-le sub apă curgătoare pentru a scăpa de toată murdăria.

Image
Image

Pasul 2. Tăiați broccoli în ramuri

Lăsați-le pe ramuri individuale, ca și cum ar fi să le serviți și așezați-le în mod corect în vas.

  • Scoateți tulpina (sau tulpina).

    Aburi broccoli într-un aragaz pentru orez Pasul 2 Glonț 1
    Aburi broccoli într-un aragaz pentru orez Pasul 2 Glonț 1
  • Și tăiați fiecare ramură.

    Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 2 Bullet2
    Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 2 Bullet2

Partea 2 din 3: Broccoli la abur

Image
Image

Pasul 1. Adăugați apă

Puneți ¼ cană (60 ml) la ⅓ cană (80 ml) de apă în oală și apoi în coșul pentru aburi.

Image
Image

Pasul 2. Așezați ramurile de broccoli

Stocați-le în aburi până când este aproape plină. Verificați dacă nu există nimic sub el pentru a evita riscul de a fi gătit.

Este interesant să puneți piesele mai mari pe partea de jos și cele mai mici deasupra pentru a se potrivi mai bine

Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 5
Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 5

Pasul 3. Începeți să gătiți broccoli

Citiți manualul pentru timpul corect de gătit (în medie, timpul este de cinci minute). Acoperiți tava, porniți-o și setați cronometrul în același timp când porniți tava.

Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 6
Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 6

Pasul 4. Opriți tigaia și deconectați-o

Va continua să gătească broccoli dacă este lăsat pornit și în funcția de „încălzire”.

Image
Image

Pasul 5. Scurgeți broccoli și înmuiați-l în apă curentă rece pentru a opri focul și a opri gătitul

Partea 3 din 3: Servirea sau depozitarea broccoli

Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 8
Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 8

Pasul 1. Consumă-le imediat dacă ai de gând să mănânci

Serviți-l singur, ca acompaniament la un alt fel de mâncare sau într-o salată.

Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 9
Aburiti broccoli intr-un aragaz pentru orez Pasul 9

Pasul 2. Înghețați-le dacă depozitați

Congelarea extinde durata de valabilitate a unui aliment și se aplică și broccoli. Când sunt înghețate, acestea rămân bune pentru consum timp de un an.

  • Întindeți ramurile din coș, astfel încât să nu se atingă.
  • Congelați-le rapid timp de o oră sau două.
  • Păstrați-le într-un recipient bine închis sau într-o pungă pentru congelarea alimentelor, împreună cu data la care au fost aburite.

Recomandat: