Ardeiul Cayenne este un condiment portocaliu sau roșu utilizat în mod obișnuit în prepararea rețetei. Această varietate de ardei are proprietăți de vindecare și este cunoscută pentru a spori imunitatea, pentru a combate răcelile, pentru a calma ulcerele și pentru a ajuta la detoxifierea organismului. În plus, este utilizat pentru a elimina toxinele și pentru a promova pierderea în greutate. Acest articol învață un ceai foarte bun pentru sănătate. Continua să citești.
pași
Metoda 1 din 2: Pentru a stimula imunitatea
Pasul 1. Măsurați 1 linguriță de piper Cayenne într-o cană
Dacă ceaiul devine prea puternic, folosiți puțin mai puțin
Pasul 2. Se toarnă apă fierbinte deasupra - este important să nu fiarbă
Pasul 3. Se amestecă bine până se dizolvă piperul
Dacă observați câțiva fulgi întregi, este bine.
Pasul 4. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie și amestecați
Pasul 5. Se lasă să se răcească timp de 1-2 minute
Odată ce puteți ține cana fără a fi ars, o puteți bea.
Pasul 6. Bea încet până la capăt
De preferință, preparați ceaiul dimineața pentru mai multă energie și un metabolism mai rapid în timpul zilei. Un alt sfat este să-l bei înainte de a te antrena.
Pasul 7. Dacă doriți, adăugați alte ingrediente
Un sfat frumos este să adăugați puțin ghimbir curățat înainte de a turna apa. Acest aliment ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare.
Dacă doriți o băutură mai dulce, utilizați un îndulcitor stevia
Metoda 2 din 2: Să slăbești și să elimini toxinele
Pasul 1. Mai întâi, puneți deoparte aproximativ 280 ml de apă
Acest ceai poate fi băut rece sau fierbinte.
Pasul 2. Adăugați 2 linguri de suc de lămâie și 2 linguri de sirop de arțar fără zahăr
Pasul 3. Adăugați 1/10 linguriță de piper Cayenne
Pasul 4. Beți 6 până la 12 porții pe zi pentru a vă detoxifica corpul și a pierde în greutate
Pasul 5. În timpul acestei curățări, nu mâncați nimic și nu beți alte lichide decât apa
Pasul 6. Bea numai acest ceai timp de 3 până la 10 zile
Veți vedea cum veți începe să vă simțiți mai ușor și mai sănătos.
sfaturi
- Cumpărați acest ardei la orice supermarket. Dacă doriți cantități mai mari, căutați într-un magazin virtual.
- Înainte de a începe să beți acest ceai, discutați cu un medic.