Cum să studiezi ultimul minut pentru un examen: 11 pași

Cuprins:

Cum să studiezi ultimul minut pentru un examen: 11 pași
Cum să studiezi ultimul minut pentru un examen: 11 pași

Video: Cum să studiezi ultimul minut pentru un examen: 11 pași

Video: Cum să studiezi ultimul minut pentru un examen: 11 pași
Video: M.G.L. - "CONTACT FATAL 2" (Official Music Video) 2024, Martie
Anonim

Este noaptea dinaintea mult așteptatului test și nu ai studiat deloc. Deși nu vă va aduce un scor mare, această practică vă poate salva cu siguranță de la 0. Urmați sugestiile de mai jos și pregătiți-vă pentru o noapte lungă!

pași

Metoda 1 din 2: cu o noapte înainte de test

Cram pentru un test Pasul 1
Cram pentru un test Pasul 1

Pasul 1. Luați note bune

Dacă nu aveți mult timp să studiați pentru un examen, să aveți abilități bune de a lua notițe va fi esențial pentru a obține cât mai mult posibil cu o noapte înainte.

  • Aflați ce trebuie cu adevărat să studiați. Profitați de orice recenzie pe care profesorul este interesat să o facă cu o zi înainte de examen. Veți afla ce aspecte sunt cele mai importante pentru el. Veți avea ocazia să puneți întrebări (cu toate acestea, dacă studiați în ultimul moment, cu siguranță veți avea multe de pus). Utilizați orice ghid de studiu oferit de profesorul dvs. Deși nu vor vorbi despre tot ce va fi la test, vă vor oferi sfaturi grozave.
  • Extrage cât poți din notele pe care le-ai făcut în sala de clasă. Presupunând că participați în mod regulat la cursuri, probabil că ar trebui să aveți câteva note de examinat. Dacă nu, întrebați un coleg de clasă dacă puteți lua o copie a celor pe care le are. Notele tale sunt o comoară a cunoașterii, deoarece profesorul tău acoperă doar ceea ce crede că este relevant. Prin urmare, notarea a ceea ce spune profesorul în clasă este foarte importantă!
Cram pentru un test Pasul 2
Cram pentru un test Pasul 2

Pasul 2. Aflați care sunt conceptele importante

Pe măsură ce vă scanați notele, găsiți definiții, concepte și ecuații importante. Dacă nu le cunoașteți pe de rost, scrieți-le pe o bucată de hârtie separată sau pe foi de studiu. Veți ajunge să memorați ceea ce este important.

  • Actul de rescriere vă poate ajuta, de asemenea, să memorați conținutul. Oamenii care sunt capabili să memoreze lucrurile vizual se vor descurca bine. Dacă metoda dvs. de învățare este mai sonoră, recitați cuvintele pe măsură ce le scrieți pe notițe.
  • Dacă aveți suficient timp, luați în considerare rescrierea cardurilor de note de mai multe ori. Este obositor, dar foarte util pentru memorare. Cu toate acestea, dacă încercați să absorbiți ecuațiile sau conținutul mai practic, această repetare nu va mai fi atât de utilă.
Cram pentru un test Pasul 3
Cram pentru un test Pasul 3

Pasul 3. Studiază eficient

Evident, nu veți avea suficient timp pentru a acoperi tot conținutul, dar vă puteți concentra asupra a ceea ce este cel mai probabil să cadă. Ca urmare, veți avea mai multe oportunități de a dezvolta modalități de a memora aceste subiecte mai specifice.

  • Identificați principalele puncte. Accesați ghidul și fișele de studiu și vedeți ce subiecte sunt cele mai importante sau recurente. Examinați părțile importante ale textului și notați orice informații noi pe care le considerați relevante. Esența tuturor acestora nu este să scrieți totul, ci să aflați ce idei, fapte sau ecuații sunt cele mai susceptibile de a trece testul. Când atingeți acest obiectiv, concentrați-vă pe aceste subiecte cât de mult puteți.
  • Uită-te la începutul și sfârșitul fiecărui capitol din cartea pe care o studiezi. Prima pagină arată de obicei principalele puncte, care vor servi drept bază pentru o înțelegere generală a materialului. Ultimele câteva pagini rezumă, definesc sau evidențiază de obicei termenii principali ai capitolului. Dacă cazul dvs. este matematică, scrieți ecuațiile care sunt importante.
  • Nu excludeți posibilitatea unor întrebări discursive. Deci, întreabă-te cum ai merge să le răspunzi. Antrenează-ți abilitățile. În statul în care vă aflați, ar trebui cel puțin să știți puțin despre ceea ce studiați. Gândiți-vă la punctele cheie care sunt implicate și descrieți (de preferință pe hârtie) abordarea dvs. asupra problemelor discursive.
Cram pentru un test Pasul 4
Cram pentru un test Pasul 4

Pasul 4. Acum este timpul să exersezi

Deoarece nu aveți mult timp, va trebui să faceți un studiu rapid. Acesta este momentul în care cauciucul întâlnește hârtia. Ștergeți toate informațiile pe care le-ați adunat cu disperare, testați-vă și evaluați rapid ceea ce ați obținut până acum. Cu aceasta, veți ști pe ce să vă concentrați.

  • Examinați mai întâi cardurile sau cipurile. Treceți repede prin punctele cheie. Dacă credeți că puteți înțelege și că veți putea să vă amintiți mai târziu, eliminați această parte a notelor sau lăsați flashcards-urile în urmă. Căutați răspunsuri la orice întrebare care apare în notele dvs.
  • Testează-te. Dacă profesorul dvs. a dat un exercițiu de recenzie, faceți-l acum. În general, el va pune majoritatea a ceea ce va fi pus la încercare. Dacă nu, căutați exerciții de atașament la sfârșitul fiecărui capitol și exersați cu ele. Puneți numai întrebările relevante. Nu petrece prea mult timp aici. Când rămâneți blocat pe o problemă, lăsați-o să fie rezolvată numai după ce vă terminați testul și primiți nota.
  • Evaluează-ți testele. Fi onest cu tine insuti. Dacă nu, se va răni doar pe sine, pentru că în momentul să vedem, se va șovăi. Luați întrebările pe care le-ați ratat și comparați-le cu informațiile conținute în foile și cardurile dvs. Poate că trebuie să faceți altele noi sau să revizuiți ceea ce credeați că știți.
Cram pentru un test Pasul 5
Cram pentru un test Pasul 5

Pasul 5. Dacă strategia de studiu recomandată anterior nu funcționează pentru dvs., încercați câteva tehnici de memorare

Creierul nu uită niciodată. Uitarea unei părți dintr-o informație este doar un alt mod de a apela incapacitatea de a o stoca corect, astfel încât să poată fi găsită atunci când aveți nevoie de ea. Practicați câteva tehnici de memorare care vă pot ajuta să profitați la maximum de ultimele dvs. minute de studiu.

  • Nu uitați să utilizați tehnica mnemonică! Mnemonica este un mod elegant de a spune memorarea. Îți amintești când profesorul tău de portugheză a predat SECAPPF (a fi, a fi, a continua, a merge, a apărea, a rămâne, a rămâne) să memoreze verbele de legătură? Așa se folosește tehnica mnemonică, adică transformarea unei serii de cuvinte în doar un acronim.
  • Încercați să utilizați niște cârlige pentru a fixa informațiile într-un loc unde le puteți vedea tot timpul. Puteți, de asemenea, să o raportați la o imagine cu care sunteți familiarizați sau să vă spuneți o poveste despre conținutul memorat. Amintiți-vă că cuvintele sunt digerate prin viziune!
  • Încercați să fragmentați conținutul. Cu alte cuvinte, încercați să o organizați în categorii. De exemplu, dacă studiați finanțe, încercați să organizați informațiile în acțiuni, obligațiuni, fonduri etc. într-o categorie mai mare și înțelegeți ce înseamnă. Organizați ideile principale sub aceste concepte.
Cram pentru un test Pasul 6
Cram pentru un test Pasul 6

Pasul 6. Salvați materialul și mergeți la culcare

Uneori se poate întâmpla să nu ai mult timp să dormi, dar încearcă să faci cât mai mult înainte de orice test. Profitați de ocazie pentru a examina conținutul dacă vă treziți mai devreme decât vă așteptați. Ați putea ajunge să faceți mai multe greșeli decât se aștepta la test dacă nu sunteți odihniți.

Studiile indică faptul că pierderea somnului erodează performanța memoriei. Și nu se termină aici! Lipsa somnului va face ca informațiile revizuite în ultimele minute să fie mai greu de reținut. Așadar, concentrează-te pe „studiile” tale cât de mult poți înainte să adormi. Când se întâmplă acest lucru, înseamnă că este timpul să te culci, deoarece creierul tău nu va mai fi la fel de activ

Metoda 2 din 2: în ziua examenului

Cram pentru un test Pasul 7
Cram pentru un test Pasul 7

Pasul 1. Ia un mic dejun foarte ușor și echilibrat

De preferință cu cel puțin o oră înainte de a lua testul. Evitați să consumați numai carbohidrați. În schimb, alegeți o masă bogată în proteine, omega 3, fibre. De asemenea, puteți mânca fructe și legume.

Unele „superalimente” care ajută la îmbunătățirea performanței și longevității creierului includ: mure, somon, nuci, semințe, avocado, suc de rodie, ceai verde și ciocolată neagră (ca cele din barurile Hershey). Încercați să mâncați unul sau două dintre acestea ca parte a micului dejun

Cram pentru un test Pasul 8
Cram pentru un test Pasul 8

Pasul 2. Planificați-vă sesiunea de studiu

Studiază în mașină sau în autobuz cu un prieten. Alăturați-vă unui grup de prieteni cu aproximativ o oră înainte de examen și întrebați-vă reciproc întrebări despre principalele puncte ale subiectului. Trebuie să păstrați informațiile proaspete în minte. Evitați problemele secundare.

Cram pentru un test Pasul 9
Cram pentru un test Pasul 9

Pasul 3. Revedeți toate cipurile sau cardurile dvs. încă o dată

Cu mult înainte de examen, aruncați o privire la fiecare dintre jetoanele sau cardurile dvs., chiar dacă credeți că le-ați memorat deja. Vrei totul proaspăt în mintea ta pentru timpul examenului, îți amintești? Dacă aveți probleme cu amintirea unui anumit concept sau ecuație, scrieți-l de șase sau șapte ori la rând. Acest lucru ar trebui să vă întărească informațiile din creier.

Cram pentru un test Pasul 10
Cram pentru un test Pasul 10

Pasul 4. Identificați o anumită informație care pare cea mai importantă pentru test

Nu alegeți informații care conțin mai mult de trei sau patru cuvinte / o formulă la un moment dat. Faceți față acestor informații timp de una până la două minute. Concentrați-vă bine. Rescrieți-l înainte de examen pentru a îmbunătăți fixarea memoriei.

Cram pentru un test Pasul 11
Cram pentru un test Pasul 11

Pasul 5. Faceți o călătorie la baie și mergeți devreme în sufragerie

Faceți-o cu cel puțin cinci minute înainte de test și nu uitați să vă opriți lângă baie înainte de a merge la portofel. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acest tip de nevoie în timp ce susțineți testul. După aceea, calmează-te, relaxează-te și fii încrezător. Vizualizați succesul!

sfaturi

  • Dacă aveți probleme să rămâneți atenți / activi în timp ce studiați în ultimul moment și nu aveți timp să dormiți, mâncați alimente care furnizează energie naturală, cum ar fi un măr sau o banană. Sunt mai bune decât cofeina și băuturile cu zahăr, deoarece nu vor avea efecte secundare (cum ar fi decăderea mentală) imediat.
  • Aruncați cât de multe distrageri puteți. Dacă poți studia fără computer, stai departe de unul. În caz contrar, opriți internetul în timp ce utilizați computerul.
  • Citește cu voce tare. Memorarea verbală este cel mai bun mod de a învăța atunci când vă grăbiți.
  • Bând multă apă te ajută să gândești. De asemenea, îți hidratează corpul. Amintiți-vă că cofeina este un diuretic. Dacă te-ai înecat în cafea pentru a obține un studiu de ultim moment, va trebui să te rehidratezi.
  • Ei bine, înainte de a face testul, încercați să faceți niște exerciții fizice. Urcați niște scări sau încercați niște cricuri pentru sărituri. Exercițiile fizice fac ca sângele să curgă și să vă relaxeze corpul. De asemenea, vă îmbunătățește vigilența.
  • Evident, dacă ați așteptat până acum să studiați, ați depășit mult. Începeți să studiați imediat ce ați terminat de citit sfaturile!
  • Luați pauze mici, dar des. Acestea vă ajută să vă mențineți atenți și, de asemenea, pot preveni supraîncărcarea. Pentru fiecare 50 de minute de muncă, odihniți-vă 10.
  • Mirosul de scorțișoară, adică guma de scorțișoară, ar trebui să vă ajute concentrarea. Așadar, nu uitați să păstrați o gumă roșie imensă în cazul în care aveți nevoie de „concentrare suplimentară”.
  • S-ar putea să vă fie mai ușor să examinați conținutul cu un partener de studiu. Vă puteți pune reciproc întrebări pe măsură ce parcurgeți povestea. Unii oameni cred că aceasta este o distragere a atenției. Așadar, vedeți ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs.
  • Dacă examenul dvs. este a doua zi, studiați cel puțin treizeci de minute înainte de a merge la culcare. Deci, dacă ai timp a doua zi dimineață, studiază încă 15 minute, astfel încât informațiile să fie proaspete în mintea ta. Noroc!

Observații

  • Evitați să cedați tentației de a înșela. Abilitatea de a absorbi cel puțin 50% din conținut este de o mie de ori mai bună decât orice scor maxim pe care îl poate obține oricine. Lipirea este riscantă, chiar dacă nu vă simțiți rău. Profesorilor nu le plac un pic aceste lucruri, ale căror consecințe pot fi mult mai grave decât un 0. Vor începe să își stabilească sarcinile mai rigid și, dacă aveți nevoie de ajutorul sau recomandarea lor pentru a face ceva, probabil că vor refuza. Dacă acceptă, vor menționa cu siguranță faptul, ceea ce va face ca numele lor să fie pătat. Unele școli folosesc suspendarea sau chiar expulzarea ca pedeapsă.
  • Privarea de somn și aportul de cofeină nu sunt bune pentru sănătatea dvs. și, prin urmare, trebuie evitate cât mai mult posibil. Privarea de somn poate face ca reflexele tale să se diminueze. Din acest motiv, gândiți-vă de două ori la conducerea undeva după o noapte plină de studii.
  • Chiar dacă vă descurcați bine la examen, nu vă așteptați să vă amintiți conținutul după câteva zile. În general, oamenii învață cel mai bine atunci când examinează conținutul treptat. Acest studiu de ultimă oră este doar un ajutor pentru memorarea foarte rapidă. Va trebui să înțelegeți conținutul mai târziu, ca în cazul ecuațiilor matematice, de exemplu. Prin urmare, va trebui probabil să revizuiți materialul din nou, chiar și după examen.

Recomandat: